Звичайна втома чи астенія - як відрізнити?
Астенія або астенічний синдром – це тривала (понад місяць) або хронічна (понад пів року) втома. Медики описують астенічний синдром як нестачу енергії. Його діагностують у пацієнтів будь-якого віку, проте найбільше до астенії схильні люди 35-40 років.
Астенію важко розпізнати через велику кількість симптомів, але важливо вміти відрізняти її від звичайної слабкості, запаморочення або задишки, щоб своєчасно звернутися по допомогу до фахівця.
Прояви астенії
Постійне відчуття втоми;
Дратівливість, нервозність;
Раптові зміни настрою;
Підвищена емоційна чутливість;
Погіршення пам'яті, концентрації;
Порушення сну, денна сонливість;
Неможливість повноцінно відновити сили навіть після тривалого відпочинку;
Гіперестезія: підвищена чутливість до яскравого світла, гучних звуків і запахів;
Тілесні прояви: прискорене серцебиття, пітливість, головні болі, загальне погане самопочуття і дискомфорт.
Симптоми астенії можуть виникати внаслідок:
Постійного стресу;
Депресії, тривожності;
Браку сну;
Інфекційних захворювань;
Патології щитоподібної залози;
Цукрового діабету;
Онкологічних захворювань;
Інсульту;
Серцевого нападу;
Пошкодження/захворювання нервів або м'язів;
Побічних ефектів медикаментозного лікування;
Нестачі вітаміну В12;
Передозування вітамінами або ліками.
Як лікувати астенічний синдром
При наявності будь яких з наведених симптомів не зволікайте, а якомога швидше відвідайте свого сімейного лікаря. Адже при відсутності лікування астенічний синдром може призвести до серйозних наслідків. Перш за все, це неврастенія, депресивний стан, істерія і навіть шизофренія. Якщо недуга виникла внаслідок інфекційної або вірусної хвороби, то це може стати причиною вторинного ураження організму. В такому випадку істотно погіршується робота імунної системи й організму в цілому.
Якщо на тлі загальної слабкості з'являється сильний різкий біль у грудях, задишка, проблеми із зором, мовленням, запаморочення, сплутаність свідомості або оніміння будь-якої частини тіла – потрібно звернутися по екстрену медичну допомогу.
Які послуги з підтримки ментального здоров’я можна отримати у сімейного лікаря, читайте за посиланням: https://nszu.gov.ua/.../chi-dopomozhe-simejnij-likar-iz...
Шукайте заклад, де можна отримати психологічну допомогу на онлайн-мапі НСЗУ : https://cutt.ly/xwu337x2.
Відеоінструкція, як користуватися онлайн-мапою https://www.facebook.com/nszu.ukr/videos/272127338758046
Збережіть та користуйтеся “Аптечкою швидкої психологічної допомоги” від Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» https://drive.google.com/.../1-T5vucBRA-Gus.../view
