Що таке ПТСР? Та як із ним боротися?
#тияк
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події.
На ПТСР страждають незалежно від статі і віку. Симптоми розладу можуть виникати в короткий або тривалий період після травматичної події – як правило, протягом перших трьох місяців, а головні з них - гіперзбудженість, перепроживання травматичних подій, проблеми із пам'яттю та емоційною сферою.
ПТСР розвивається у людей, які пережили загрозливу для життя чи гідності ситуацію. Серед них:
ветерани війни;
цивільні, які перебували або все ще перебувають в зоні бойових дій;
жертви сексуального чи/та фізичного насильства;
полонені та жертви катування;
свідки терактів;
люди, які перебували в зоні стихійного лиха;
інші люди, які знаходяться в кризових ситуаціях, що можуть травмувати психіку.
ПТСР підлягає лікуванню, тому в разі появи перших симптомів радимо якомога швидше звернутися до сімейного лікаря
. Перед початком лікування ваш сімейник проведе ретельну оцінку симптоматики. В залежності від важкості розладу він може спрямувати вас до фахівця із психічного здоров’я – наприклад, психолога чи психіатра.
Пам'ятайте, ПТСР піддається лікуванню навіть через багато років після травмуючої події, тому ніколи не пізно звернутися по допомогу.
Про послуги з підтримки ментального здоров’я, які можна отримати у сімейного лікаря, читайте за посиланням: https://nszu.gov.ua/.../chi-dopomozhe-simejnij-likar-iz...
Шукайте заклад, де можна отримати психологічну допомогу на онлайн-мапі НСЗУ : https://cutt.ly/xwu337x2.
Відеоінструкція, як користуватися онлайн-мапою https://www.facebook.com/nszu.ukr/videos/272127338758046
Поділіться зі своїми рідними “Аптечкою швидкої психологічної допомоги” https://drive.google.com/.../1-T5vucBRA-Gus.../view
