Вінницька районна рада
Вінницька область
Малий Герб України
gov.ua Місцеве самоврядування України
  Пошук

Чому турбота про сон важлива під час війни та як робити це правильно? Брошура для військових.

Дата: 23.05.2023 11:08
Кількість переглядів: 120

Фото без описуПідтримувати здоровий сон під час війни - завдання із зірочкою навіть для цивільних. Що вже й казати про тих, хто знаходиться на передовій та/або в місцях активних бойових дій.

Спільно з експертами з різних галузей команда платформи “Бережи себе” від INSCIENCE створила інформаційну брошуру з поясненнями, як працюють біологічні ритми, як підтримати здоров’я та/або уникнути шкоди, наскільки це є можливим і доцільним в умовах війни.

Над брошурою працювали: кандидатка біологічних наук Ольга Маслова, бойовий медик Олексій Божко та військовий психолог Олексій Карачинський, а експертну оцінку надали спеціалісти Центр психічного здоров'я та реабілітації "Лісова поляна" МОЗ України

❔ Інформаційна брошура для військовослужбовців/иць та ветеранів/ок складається з таких частин:

→ як підтримувати здоровий сон на передовій та після закінчення служби;

→ тонізуючі, психоактивні та заспокійливі препарати в час війни — наскільки це безпечно та які можуть бути наслідки;

→ порушення сну у ветеранів і ветеранок — що робити, коли та куди звертатись по допомогу.

👉 Ви можете завантажити брошуру в форматі PDF тут: https://bit.ly/42qvNhu

Поширте серед близьких, знайомих, побратимів і посестер, які захищають нас від ворога вже дев’ятий рік і потребують підтримки


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь