Вінницька районна рада
Вінницька область
gov.ua Місцеве самоврядування України
  Пошук

Центр протидії дезінформації при РНБО України наводить кілька порад, яким чином впоратись із тугою за домівкою.

Дата: 06.04.2022 10:03
Кількість переглядів: 23

Тривала війна може викликати втому, зневіру та апатію. Але не дозволяйте війні оселитися всередині себе.

Смуток за домом - це природна реакція людини.

Як впоратись з тугою за домом:

• кожну емоцію важливо прожити, а не стримувати всередині;

• придбайте річ, що нагадуватиме рідний дім;

• намагайтеся робити щось важливе для країни, друзів, знайомих і незнайомих, рідних та чужих;

• робіть будь-які прості дії чи вправи, перезавантаження мозку впорядковує думки і заспокоює;

• спробуйте створити нові сенси, наприклад, допомагаючи іншим людям;

• їжте, відпочивайте, рухайтеся;

• знайомтеся та спілкуйтеся з новими людьми;

• мрійте, що ви робитимете, коли буде безпечно й повернетесь додому.

Бережіть себе!


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь