Як впоратися зі стресом під час війни.
Дата: 23.03.2022 15:17
Кількість переглядів: 161
Вже майже місяць триває військова агресія РФ проти України. За таких умов людина може відчувати стрес та глибокі переживання, страх та тривогу.
#МОЗ підготувало рекомендації щодо дій, які допоможуть безпечно адаптуватися до сучасних реалій та мінімізувати наслідки стресу.
Пам’ятайте, що відчувати тривогу, занепокоєння та страх в той час, коли навколо вас бойові дії, а країна в стані війни з агресором, - нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію, що склалася.
Бережіть себе! Перемога за Україною!
